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Ceriolumlivoq

Zertifizierte Bildungseinrichtung

Warum wir tun, was wir tun

Wir haben Ceriolumlivoq gegründet, weil wir selbst erlebt haben, wie schwer es ist, wirklich zu verstehen, wer man eigentlich ist. Nicht die Rolle, die man spielt. Nicht das, was andere erwarten. Sondern das Eigentliche. Viele von uns spüren irgendwann eine Art Unbehagen – etwas fehlt, aber man kann es nicht greifen. Genau dort setzen wir an.

Menschen in einem Raum für gemeinsame Reflexion und Austausch über Selbstwahrnehmung

Wie alles begann

2018 saßen wir – Linnea und Torben – in einem viel zu kleinen Büro in Kiel und stellten uns dieselbe Frage: Warum fällt es so vielen Menschen schwer, sich selbst ehrlich zu begegnen? Wir hatten beide jahrelang in der Erwachsenenbildung gearbeitet und immer wieder dieselben Muster beobachtet. Menschen wollten sich verändern, aber nicht wirklich hinschauen.

Also entwickelten wir erst mal für uns selbst kleine Übungen. Nichts Spektakuläres. Einfach Methoden, die helfen, Gewohnheiten zu hinterfragen und blinde Flecken sichtbar zu machen. Was als Experiment für Freunde und Bekannte begann, wurde schnell zu mehr. Heute begleiten wir Menschen bundesweit dabei, ihre eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen.

Unser Verständnis von Entwicklung

Selbstentwicklung ist kein Wochenend-Workshop, bei dem man danach ein neuer Mensch ist. Das wäre absurd. Für uns bedeutet es, schrittweise mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen – über die eigenen Reaktionen, Werte, Ängste, Stärken. Und manchmal auch über die Widersprüche, die man in sich trägt.

Wir bieten keine fertigen Lösungen an, sondern Werkzeuge und Perspektiven. Manche Teilnehmende brauchen Monate, um bestimmte Muster zu durchschauen. Andere haben schon nach wenigen Wochen Aha-Momente. Beides ist völlig normal. Was zählt, ist der ehrliche Blick nach innen – ohne Selbsttäuschung, aber auch ohne übertriebene Selbstkritik.

Praktische Übungen zur Vertiefung der eigenen Selbstwahrnehmung

Was uns wichtig ist

Ehrlichkeit statt Hochglanz

Wir versprechen keine Transformation in zehn Tagen. Persönliche Entwicklung braucht Zeit, manchmal auch Umwege. Bei uns gibt es keine geschönten Erfolgsgeschichten, sondern echte Berichte über Höhen und Tiefen.

Individuelle Begleitung

Jeder Mensch tickt anders. Deshalb gibt es bei uns keine starren Programme, sondern flexible Ansätze, die sich an individuelle Bedürfnisse anpassen. Manche brauchen mehr Struktur, andere mehr Freiraum – wir passen uns an.

Langfristige Perspektive

Wir denken nicht in Wochen, sondern in Monaten und Jahren. Selbstbewusstsein zu entwickeln bedeutet, neue Denkgewohnheiten aufzubauen – und das passiert nicht über Nacht. Wir begleiten Menschen auch nach dem Ende eines Programms weiter, wenn sie das möchten.

Unser Weg bis heute

2018 – Der Anfang in Kiel

Linnea und Torben gründen Ceriolumlivoq als kleines Projekt für persönliche Reflexion. Die ersten Gruppen treffen sich in Wohnzimmern und diskutieren über Selbstwahrnehmung, Glaubenssätze und innere Widerstände.

2019 – Erste strukturierte Programme

Wir merken: Die Nachfrage wächst. Also entwickeln wir feste Formate mit klaren Methoden. Trotzdem bleibt alles flexibel genug, um auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Die Teilnehmerzahl steigt auf über 50 Menschen pro Jahr.

2021 – Umzug nach Flensburg

Wir brauchen mehr Raum – nicht nur räumlich, sondern auch konzeptionell. Der Umzug bringt neue Perspektiven. Wir erweitern unser Team und experimentieren mit verschiedenen Ansätzen zur Selbstreflexion. Nicht alle funktionieren, aber wir lernen viel daraus.

Heute – Ein gewachsenes Netzwerk

Mittlerweile haben wir mit über 300 Menschen zusammengearbeitet. Manche kommen für ein paar Monate, andere bleiben über Jahre in Kontakt. Wir haben gelernt, dass Selbstentwicklung kein Endzustand ist, sondern ein fortlaufender Prozess. Und genau das vermitteln wir.

Wer wir sind

Linnea Sørensen, Gründerin und Programmleiterin bei Ceriolumlivoq
Linnea Sørensen
Gründerin & Programmleiterin

Ich habe selbst Jahre gebraucht, um zu verstehen, warum ich bestimmte Entscheidungen treffe. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit: Ich will Menschen ermöglichen, schneller zu Erkenntnissen zu kommen, die ich mir mühsam erarbeiten musste. Aber ohne Abkürzungen, die nicht funktionieren.

Torben Magnussen, Mitgründer und Mentor bei Ceriolumlivoq
Torben Magnussen
Mitgründer & Mentor

Mir geht es darum, Menschen einen sicheren Raum zu geben, in dem sie sich selbst wirklich begegnen können. Das klingt vielleicht esoterisch, ist aber zutiefst praktisch. Selbstwahrnehmung beginnt mit den kleinen Alltagsbeobachtungen – nicht mit großen Theorien.

Teilnehmende während einer Reflexionsübung zur Selbstwahrnehmung

Wie wir arbeiten

Unsere Methoden basieren auf praktischen Reflexionsübungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Keine langen Meditation-Sessions (außer du magst das), sondern konkrete Fragen, die man sich jeden Tag stellen kann. Warum habe ich gerade so reagiert? Was hat diese Entscheidung mit meiner Vergangenheit zu tun? Welche Erwartungen trage ich unbewusst mit mir?

Wir kombinieren Einzelgespräche mit Gruppenaustausch. Manchmal hilft es, zu hören, dass andere ähnliche Herausforderungen haben. Manchmal braucht man einfach einen ruhigen Moment mit jemandem, der zuhört, ohne zu bewerten. Beides hat seinen Platz bei uns.

Was uns unterscheidet

Wir glauben nicht an vorgefertigte Persönlichkeitsmodelle, die Menschen in Schubladen stecken. Stattdessen arbeiten wir mit offenen Fragen und individuellen Beobachtungen. Manche finden das anfangs unbequem, weil es keine schnellen Antworten gibt. Aber genau darin liegt der Wert: Echte Selbsterkenntnis lässt sich nicht abkürzen.

Außerdem arbeiten wir langfristig. Viele unserer Teilnehmenden kommen immer wieder zurück – nicht, weil sie abhängig wären, sondern weil Selbstentwicklung ein fortlaufender Prozess ist. Manchmal braucht man einfach einen Raum, um innezuhalten und zu reflektieren. Genau das bieten wir.

Ruhige Umgebung für vertiefte Selbstreflexion und persönliche Entwicklung

Bereit, dich selbst besser zu verstehen?

Wenn du das Gefühl hast, dass da mehr ist, als du bisher von dir kennst – dann lass uns reden. Wir bieten keine Wunder an, aber einen ehrlichen Weg zu mehr Klarheit. Und manchmal ist das genau das, was fehlt.

Lass uns sprechen